Все про літній відпочинок на морі з дітьми

       Фабрика м'яких іграшок "Аліна" знаходиться на узбережжі Чорного моря в місті Чорноморськ (Іллічівськ) Одеської області Україна. Тому ми знаємо, як важливо приділяти час не тільки роботі, а також і правильного відпочинку і сім'ї.

Відпочинок на морі приносить людям почуття задоволення і релаксу, насолоду природою. Особливо радіють діти атмосфері моря. Це можливість відволіктися від повсякденної рутини, познайомитися з новими людьми і відновити імунітет. Морської вологе повітря містить в собі велику кількість мінеральних речовин, що корисно для дихальної системи людини. Морська вода оздоровлює організм під час купання так як має унікальний склад солей і мікроелементів. З цієї причини для відпочинку бажано вибирати саме море і пляж, а не торгові центри або дачу.

Вам потрібно знати кілька корисних порад для ідеального відпочинку на морі. Адже безпечний і комфортний відпустку залежить від нас самих.

1. Пріоритети. Для успішного довгоочікуваного відпустки на Чорному морі необхідно перш за все визначитися з якою метою Ви їсте: полежати на пляжі, спробувати активні морські розваги, відвідувати екскурсії, ходити на дискотеки. У Вас повинен бути загальний план дій, згідно з яким Ви зможете вибрати найбільш потрібні речі та одяг в поїздку і розпланувати бюджет.
2. Вибираємо житло. Бажано заздалегідь бронювати собі житло, щоб більше часу залишилося на відпочинок. Не варто повністю довіряти турагенствам. Не погоджуйтеся на першу ж житло, яке Вам пропонують. Порівняйте ціну у різних людей. Перевірити особисто відгуки на сайтах, в соціальних мережах, форумах про це готелі, квартирі, або бази відпочинку. Передоплата знімається за квартиру не повинна перевищувати вартості доби проживання. Уточніть час шляху до пляжу і послуги, які пропонуються на пляжі. За законодавством «Водний кодекс України», пляж для всіх відпочиваючих безкоштовний, а шезлонги - послуга платна від орендарів пляжу.
3. Харчування. Вибирайте перевірені кафе та їдальні. Ніколи не купуйте на пляжі їжу, яка знаходяться на сонці. Але якщо Вам все-таки хочеться з'їсти що-небудь незвичайне, наприклад мідії, рапани, креветки, купуйте тільки у людей у яких є переносні міні холодильники, бейджыки з назвою фірми або краще в кафе. І ще, обов'язково візьміть потрібні медикаменти.
4. Потрібні речі на пляжі. Візьміть обов'язково з собою кепку або капелюх, сонцезахисні окуляри, сонцезахисні парасольки, сонцезахисні креми. Намагайтеся одягати одяг світлих відтінків, вибирайте тільки натуральні тканини пропускають повітря.
5. Купання і як правильно засмагати. По приходу на пляж у воду відразу краще не заходити, краще на початку трохи погрітися на сонечку, а тільки після цього, купатися. Якщо плаваючи Ви відчули судому, потрібно терміново вийти на берег, і зігрітися окутавшись рушником. Не соромтеся просити допомоги або кричати якщо Вам стало погано. Не бажано купатися після ситної їжі, але і голодним приходити на пляж також не можна. З'їжте що-небудь легке. Від алкоголю необхідно відмовитися. Краще взяти з собою мінеральну воду. Якщо ви отримали тепловий удар, негайно зверніться до лікаря. І пам'ятайте, перебуває під сонцем з 11:00 до 16:00 небезпечно, особливо для дитячої шкіри. Намагайтеся засмагати поступово. Під час загоряння, часто міняйте положення тіла.
6. Лікарі педіатри не радять привозити на море дітей молодше 3-х років. Акліматизація може тривати від трьох до десяти днів. Однак якщо у вашого малюка міцне здоров'я і немає протипоказань, то можна брати його на морі і в більш ранньому віці, не забувши при цьому дитячі іграшки для пляжу і піску.
7. Дотримуйтесь чистоту на пляжі і у відвідуваному місті.

Нехай відпочинок на морі принесе Вам більше сил і здоров'я, яскравих позитивних моментів і енергії на рік.